Recetas de aperitivos

  1. Bruschetta de tomate con albahaca
  2. Calabaza Butternut asada frita
  3. Camarones al coco
  4. Espárragos en escabeche
  5. Huevos bravos con aguacate
  6. Hummus libre de gluten

Recetas de bebidas

  1. Agua fresca de sandía y arándanos rojos
  2. Mockarita (falsa margarita) de fresas
  3. Ponche huracanado
  4. Té helado de moras con canela y jengibre

Recetas con pan

  1. Panecillos
  2. Panqueques de alforfón

Recetas de postres

  1. Agua fresca de sandía y arándanos rojos
  2. Bananas salteadas
  3. Crocante de almendras y damascos
  4. Fresas y crema
  5. Frutas de verano al gratén
  6. Manzanas horneadas con cerezas y almendras
  7. Paletas heladas en arcoiris
  8. Pastel de ángel asado
  9. Pudín de chocolate caliente
  10. Pudines de limón
  11. Sorbete balsámico de fresas
  12. Soufflés de chocolate caliente
  13. Tarta de bayas mixtas
  14. Tarta de manzana y bayas
  15. Tartas de pudín de chocolate
  16. Uvas con salsa de crema agria de limón

Recetas de platos principales

  1. Albóndigas italianas
  2. Arrollados de lasaña de vegetales
  3. Bol vegano del sudoeste
  4. Burrito de frijoles negros
  5. Calzone de pollo y espinaca
  6. Camarones con sésamo y jengibre
  7. Costillas de cerdo con salsa de mermelada de grosella negra
  8. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  9. Ensalada de pollo con sabores de Tailandia
  10. Estofado de carne con hinojo y chalotas
  11. Estofado de carne de res y vegetales
  12. Estofado toscano de frijoles blancos
  13. Fideos de arroz con verduras de primavera
  14. Fideos fettuccine con almejas, albahaca, tomate, maíz y ajo
  15. Frittata ahumada
  16. Frittata de espinaca y champiñones
  17. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  18. Huevos rancheros
  19. Lingüine con salsa de calabaza Butternut asada
  20. Macarrones con queso
  21. Macarrones horneados con salsa roja
  22. Omelette enrollada de jamón y queso suizo
  23. Panqueques de alforfón
  24. Panqueques integrales con arándanos azules
  25. Pasta con espinaca, garbanzos y pasas
  26. Pasta con pollo asado, frijoles blancos y champiñones
  27. Pasta primavera
  28. Pastel de carne
  29. Pastel de carne
  30. Pizza vegetariana
  31. Plato horneado de cheddar y brócoli
  32. Polenta con verduras asadas
  33. Pollo al horno y arroz silvestre con cebollas y estragón
  34. Pollo balsámico con queso feta
  35. Pollo con piña braseada
  36. Pollo naranja y Romero
  37. Quiche con jamón y queso suizo
  38. Risotto de quinua con rúcula y parmesano
  39. Salchichas de pollo
  40. Salmón asado con glaseado de jarabe de arce
  41. Scampi de camarones
  42. Tamales de maíz con salsa de aguacate y tomatillo
  43. Tortilla de verduras
  44. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces
  45. Waffles con suero de leche
  46. Waffles de batata con jarabe de arándano

Recetas de ensaladas

  1. Ensalada de aguacate con aderezo de miso y jengibre
  2. Ensalada de col caliente con aderezo de miel
  3. Ensalada de filete con vinagreta de maíz tostado
  4. Ensalada de frijoles con vinagreta balsámica
  5. Ensalada de manzana con higos y almendras
  6. Ensalada de manzana y zapallo Butternut
  7. Ensalada de pollo con sabores de Tailandia
  8. Ensalada de vegetales de hoja verde con pasta, fruta y vinagreta balsámica
  9. Ensalada francesa de lentejas verdes
  10. Ensalada mango-tango
  11. Raíz de apio braseada
  12. Vegetales de hoja verde con peras, hinojo y nueces

Recetas de sándwiches

  1. Bolsillos de pan árabe con atún
  2. Hamburguesas de frijoles negros con kétchup de chipotle
  3. Sándwich de queso gouda ahumado, verduras y huevo escalfado
  4. Sloppy Joes

Recetas de salsas y aderezos

  1. Chutney de mango asado
  2. Compota de bananas y pecanas

Recetas de guarniciones

  1. Batatas y bananas asadas
  2. Brócoli de Sichuán y coliflor
  3. Calabacín relleno del sudoeste
  4. Calabaza Butternut asada frita
  5. Col rizada braseada con tomates cherry
  6. Espárragos al estilo chino
  7. Frijoles verdes con pimiento rojo y ajo
  8. Maíz fresco sofrito
  9. Manzanas horneadas con cerezas y almendras
  10. Pilaf de arroz con pecanas y arándanos rojos
  11. Polenta con salsa de pimiento rojo
  12. Ragú de frijoles de Lima con tomate y tomillo
  13. Ragú de lentejas
  14. Raíz de apio braseada
  15. Relleno con arándanos rojos
  16. Repollo morado picante
  17. Risotto de calabaza Butternut
  18. Risotto de quinua con rúcula y parmesano
  19. Sabroso pilaf de alforfón con especias tostadas
  20. Salchicha para desayuno magra, estilo campestre
  21. Tirabeques picantes
  22. Zanahorias baby con menta

Recetas de sopas

  1. Caldo de verduras simple
  2. Estofado de carne con hinojo y chalotas
  3. Estofado toscano de frijoles blancos
  4. Gazpacho de chícharos
  5. Potaje de almejas
  6. Sopa crema de espárragos
  7. Sopa cremosa de calabaza Butternut
  8. Sopa de frijoles y pavo
  9. Sopa de zanahorias
  10. Sopa de zanahorias con curry
  11. Sopa fría de puerros y papa (vichyssoise)